众所周知，春季是过敏的高发季节，因此很多人在春季都会特别小心翼翼的，可一到夏天就开始放松警惕了。然而很多人不知道，在夏季同样也潜伏着很多会致使人过敏的因素，所以夏季也是要严防过敏的，所以小编给大家分享一下，夏季需要警惕的4种过敏原。

1、外出强烈阳光所致的过敏

紫外线一年四季都有，但到了夏天，紫外线更是强烈，如果不注意防晒，暴露于猛烈的紫外线下，很多人的皮肤容易被晒伤，皮肤可能会对日光变得更敏感，从而诱发光敏性皮炎，表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等。所以夏季出门做好防晒，尽量避免紫外线比较强烈的时间段在户外暴晒，如果必须要出门时，也应做好防晒措施，如撑伞、戴帽子、涂防晒霜等。

2、皮肤清洁问题所致的过敏

夏天温度高、湿度大，汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多，不及时清洁的话，容易对皮肤形成刺激，导致皮肤表面感染，引发毛囊炎、疖等皮肤问题。所以要做好皮肤保湿工作，夏天皮脂分泌旺盛，因此皮肤的清洁工作也要做到位，平时多注意润肤保湿，减少皮肤的不良刺激。

3、虫螨等所致的过敏

夏天常常是暴雨与高温天气交替出现，为蚊虫、隐翅虫等的繁殖提供了便利条件，另外空调里也是很多病原菌生长繁殖的地方。所以要注意防蚊除螨，居室要注意清洁卫生和通风，定期清洗空调的过滤网，夏天铺上凉席前先将凉席烫洗暴晒，以杀灭寄生在里面的病原菌及微生物。

4、食物所致的过敏

夏季需要警惕的4种过敏原，除了以上三种外，还有一种就是海产品、蛋类、坚果类的食物也可使一些人过敏，另外大家在夏天享用各种各样的水果时，也需要非常的小心，吃水果前如果没有清洗干净，上面残留的农药、虫卵或致病菌等，也有可能会引起人体的过敏反应。所以水果在食用前，要注意清洗干净或削皮，以减少果皮上残留农药或虫卵等所诱发的过敏反应。